Agenda

O primeiro  Workshop - Hábitos de Vida Saudável - dia 13 de Abril de 2013 no Espaço Synergia em Braga e tem, como objectivo, sensibilizar os jovens para o combate ao sedentarismo e, simultaneamente, promover hábitos de vida saudável (sensibilização focada na prevenção contra drogas e alcoolismo), quer a nível físico, como mental, contribuindo também para o autoconhecimento do corpo e dos seus limites. Com este workshop pretende-se incutir, nos jovens, a ideia de que a actividade física, nomeadamente a capoeira, melhora a saúde geral, aumenta a longevidade etária e protege contra a obesidade, hipertensão, diabetes, depressão e ansiedade.

O envolvimento na capoeira aumenta a autoconfiança e a auto estima, melhora as capacidades de aprendizagem e ajuda os jovens a alcançar um maior sucesso escolar.

O segundo Workshop – Igualdade de Géneros -  dia 20 de Abril de 2013 no Museu D. Diogo de Sousa, em Braga e tem, como objectivo, a discussão de temas relacionados com a afirmação e valorização da mulher na e por meio da capoeira. Na capoeira não existe distinção entre roda feminina e masculina, são iguais as possibilidades para as mulheres e homens que jogam, cantam e tocam de igual para igual. Existe respeito e integração de género.

O terceiro Workshop – Inclusão Social - dia 11 de Maio de 2013 na Escola EB 1 das Enguardas, em Braga, e terá como objectivo estimular a capacidade dos jovens em superar limites e vencer os preconceitos, bem como o desenvolvimento do seu potencial enquanto membro de uma comunidade com menos oportunidades.

O quarto  Workshop “Capoeira – Todos diferentes, Todos Iguais” –  dia 8 de Junho de 2013 no Clube Nautico de Prado. Na abordagem a este tema será utilizada uma dinâmica, metodologia de educação não formal que utilizará vários tipos de chocolate, nomeadamente o chocolate negro e o branco.  O objectivo é fazer com que os participantes consigam reflectir sobre as diferenças que os definem, mas que no  mundo da capoeira são inexistentes ou insignificantes. O sabor dos chocolates é diferente, mas cada um com a sua especificidade corresponde a gosto individuais diferenciados. Ao derreter os chocolates para efectuar um “fondue” de fruta, pretende-se apurar o sabor do “melting pot” da inclusão social. O chocolate não contraria a lógica dos hábitos de vida saudável, pois o segundo objectivo da dinâmica é que os jovens aprendam a decidir, a dosear comportamentos, a favor de decisões e comportamentos saudáveis.